2年前に見た映画の感想〜♪ （2013年2月22日 My Facebook より抜粋） 映画『ひまわり』 観てきました〜！ 東京で暮らし始めて丸7年が経とうとしていますが、 出不精な私は映画館に行ったのは、今日で3回目。 少なっ！ （映画は家で観る事がほとんどなもんで） この映画、映画館で観ることができてほんまに良かったです。 実話に基づいた映画で、舞台は1959年と2012年の沖縄。 （ネタバレあり） 1959年。 沖縄戦で多くの命を失った後に、平和を望み一生懸命働く人々を襲った米軍のジェット戦闘機の墜落事故。 炎上したジェット戦闘機は、民家を押しつぶしながら、宮森小学校に激突。 多くの犠牲者を出しました。 2004年にも、普天間基地から飛び立ったヘリコプターが沖縄国際大学に墜落。 幸いにも民間人の死傷者はいませんでした。 調べてみましたが、2004年の事故当時、沖縄は日本に返還後だったにも関わらず、 大学構内が占領時のように米軍の管轄・管理下に置かれ、大きな問題になったそう。 1959年の事故を体験し生き残った方たちと、現代の

naoさんの今年の目標は「運動」を日常生活に取り入れること！ 今まで、どんなに頑張っても運動習慣を確立できないnaoさん。 この運動不足によるサルコペニア状態（骨格筋量および骨格筋力の低下）を 脱するべく、１月から整骨院の先生とともに、 週１〜２回のストレッチポールを使ったゆっくりリハビリを続けています。 先日の先生との会話 先生 「随分、上手になりましたね〜。筋肉ついてきていますよ。」 nao 「本当ですかっ！？自分ではよくわからないんですが、どのくらいアップしてますか？」 先生 「初めをゼロとしたら・・・　10ですね（笑）」 nao 「すごい！10もいってるんですか！私！」 先生 「（笑いながら）100のうち、10ですよ」 nao 「それでも10倍になってますね♪」 先生 「そうです！はじめは、かなり厳しいと思いましたが、かなり上達がはやいです」 nao 「えっ？そうなんですかっ？調子のっちゃいますよ私！」 先生 「調子にのってください（笑）。理解力がとてもいいから上達がはやいんですよ」 nao 「わぉ！さらに調子にのっちゃいますよ！　100

（2013年4月19日 My Facebookより抜粋） 『精神の偉大さは、苦悩の深さによって決まるんです』 （風の谷のナウシカ） 苦悩って尽きないけど、それと向き合い乗り越えることによって 必ず、人として成長していくんだよね。 だから、それを友にして、前に進んでいく自分であり続けたいな。 時に、ちゃぶ台ひっくり返したくなる衝動が襲いかかっても、 それを選ばない自分でありたいな。 忍耐を味方につけて、希望を見出すスキルを身につけたいな。 痛みを通して学ぶことだらけの、この世の中を愛したいな。 心に嵐と静寂と喜びダンスが共存してる自分とともに。

（2012/10/16　My Facebookより抜粋） 「たんこぶ」 が、右後頭部にある・・・。 頭蓋骨と頭皮の間に出来た「皮下血腫」という血の塊。 痛い・・・ジンジンする・・・。 シャンプーもちゃんとできない。。。 あれは昨日。 人間の服に張り付くという技で、そいつは侵入してきた。 それに気付いた人間は、その侵入者を追い払おうと攻撃を仕掛け そいつは追っ手から逃げようと必死になっていた。 私は、食事をしながら、それを傍観していた。 すると、そいつは、私が助けてくれると思ったのか 私に直進してくるではないか！？ あまりに急なことで、私は驚きと雄叫びをあげた瞬間 座っていた椅子から転がり落ちて、柱の角で思いっきり後頭部を打った。 「うごー！」 その瞬間、毎度お約束のようにドジって怪我をする自分に 笑いが止まらなくなった。 痛みと、笑いを残して、その侵入者は消え去っていた。 「蛾」さん。 あなたはどこに行ったのか。。。 思わずなすびちゃんに目をつけてしまった♪ ラブーーンッ！！（わかるかな？） #日常

武士ってかっこいいなぁとは思ってたけど、 本当にかっこいい！と思ったのは、2年前のことでした。 （2012年11月22日　My Facebookより抜粋） 一昨日から、新しく『ブシ（附子）』という漢方薬を 今までの薬に追加して飲み始めてるのだけど、 身体を温めたり、心臓強くしたり、鎮痛効果なんかあります。 私の身体の中にカッコイイ武士が入ってきて、 その武士の熱さと力を与えてくれてるよ！ と、勝手に侍魂を頂いた気になって飲んでました♪ 毎週水曜日に参加してるイベント、HEVENESE BRIDGE！ なんと昨日のテーマは、そんな私にタイムリーな（勝手にこじつけ） 武士（侍）でした！ 日本の武士が無くなった背景を学びましたが、愕然としました。 武士とは元々今でいう公務員。 年貢（税金）からお給料をもらい、治安維持と行政事務をするのが主な仕事。 （ふむふむ） 今でいう警察や自衛隊みたいな感じですね。 その武士が日本からいなくなったのは、明治維新によって。 （そこは何となくわかる！） そしてそして、何より、武士自身が武士という階級を無くした張本人だ

先日、今年のケアマネジャー試験（介護支援専門員実務研修受講試験）の日程が決まりましたね。 2015年10月11日（日） です。 わぉーんっ！！ 何がわぉーんっかというと、 昨年よりも2週間も早いっ！ 2週間早いだけで、受験生にはおおきな違いなんですよね〜。 試験日は、だいたい毎年10月の第4日曜日。 第16回（一昨年）は異例の第2日曜日になりましたが、 昨年はまた第4日曜日に戻りました。 そして、今回はまた第2日曜日。 （昨年の受験者数が3万5千人増加したことに伴い、採点作業が大変だったからでしょうか） まぁ、ともかく決まったからにはそれに向かって突き進む！ですね。 ケアマネ試験を受験する方ならご存知でしょうが、 今年の試験からの大きな変化のひとつは 資格による受験免除科目が無くなる！ということ。 これは、ある一方から見れば、 全範囲を勉強しなければならないから大変だーー！となりますが、 それは結果的にはあまり良くはありません。 私からすると、やっとこうなってくれたのね♪という感じです。 というのは、免除科目があるということは ケアマネによって、

naoさんは、かなりの映画好きです。 ほとんど洋画で育ってきましたが、ここ最近は邦画も観るようになりました。 出不精な私は、映画や本や漫画や色々なものを通して いろんな世界に行っていました。 そしてそこで、多くのものを教わりました。 ということで、また過去に書いたFacebook記事から♪ ―――――――――――――――――――――――――― （2012年11月19日 My Facebookより抜粋） サンパイマティとはインドネシア語で 『死ぬまでやれ！』 映画『ムルデカ17805』の中で何度も出てくる言葉で インドネシア語で独立という意味。 インドネシアの350年にも及ぶオランダ植民地からの独立は、 日本なくしてはあり得なかった。 日本の歴史では、大東亜戦争（太平洋戦争）は、 侵略のために日本が行ったと習う。 （歴史無知な私はそれさえも知らなかったケド） でも実際は、アジアの独立のため、 また、自衛のために立ち上がった戦いだった。 インドネシアでは、彼らの独立のために終戦後も日本に帰らずに、 なおも戦い続けた日本人たちがいた。 戦争は決して

忙しいからって 過去のFacebookから引用して ごまかしてる訳じゃないんですよ〜( ^ω^ ) （いや、そうでしょ） ということで、しばらくこれが続くかもです〜♪ （2013年3月19日　My Facebookより抜粋） しゃべる前に考えてみてっ！ 1.それは本当のことかな？ 2.それは誰かの役に立つのかな？ 3.それは誰かを元気づけるかな？ 4.それを伝えるのは必要なことかな？ 5.それは親切なことかな？ 言葉にはすご〜く力があるから、話すでも書くでも、熟考って必要。 ウソなこと 誰の役にも立たないようなこと 誰かを落ち込ませるようなこと 何の必要もないこと 不親切なこと そういう言葉を選ばないように。 結局は、言いたいこと言う前に、 それを言う動機は何なのかを考えなきゃということだねぇ。 これができるのが、大人ってことかなー。 #つぶやき

（2013年8月6日 My Facebookより抜粋） ★まい うぇい★ いそがばまわれ ゆっくりゆっくり くねくねこっくり どっこいしょ うっとりほっこり じっくりぼんやり まわってとことこ よっこらしょ まよってふらふら みあげてくるくる ひっくりかえって こんぺいとう だいすきじんせい みちできた ★まいうぇい ２★ いそがばまわれ ぱたぱたどっすん ぐるぐるしくしく だいじょうぶ ぶつかりころんで またくりかえして ぐるぐるしくしく やりなおそう じこちゅうびっくり あなたもおなじね ごめんねしくしく ぴーかんてん まいにちりせっと にこにこにこ #つぶやき

『人はみな変態だ！』 とは、私の座右の銘のひとつ。 以前、一緒に住んでいたルームメイトから 『naoはホリケンだな（変すぎる）…』 と言われたことがあります。 （※ネプチューンの人） なんだそりゃぁーっ？？ と、その時は思ったのですが 手に負えない自分と遭遇するたびに それは否めないことを悟りました。 （特に家にいるときの自分） フィアンセさんと付き合うことになった時に 『どうしよう… 私のことをしっかり者だと思って結婚を考えたりしてたら…（汗）』 （全くしっかりしてないのに、 しっかり者と間違われることがよくあるため） 本気でそれを心配してると、妹から 『（変なところは）隠しきれてないから大丈夫だよ』 と、さらりと言われました…。 でも、やっぱりドキドキしてました。 ある時、彼とメールしてたら 変な自分に気づいて 『このままではアカンッ！』 と何だか落ち込みました。 （ひとりだと変態であることを認めてるクセに、 相手がいると気になるんですよね…恋する心？） すると、そんな自己批判的な私をよそに 『何そんな当たり前のこと 言ってんのー(￣ー￣)』