シリーズ『からだと栄養と健康をちょっと考えてみるセミナー』の最新情報更新しております。 第1回 ＠神戸　4/18（土） ＠新宿　6/1（月） 第2回 ＠神戸　4/9（木） ＠新宿　5/16（土） 第3回 ＠新宿　6/13（土） 詳しくはこちらへ

最近、米麹をさらに発酵させてヨーグルトをつくっていることは 先日のブログにも書きましたが、只今さらにバージョンアップ中～。 無農薬玄米を発芽させ、そこからさらに乳酸菌発酵をさせて リジュベラック（酵素水）をつくって、 そしてさらに、それを元に豆乳ヨーグルトをつくりました♪...

私は、排気ガスなどの空気汚染にとても弱いため、外出時には1年中マスクをつけています。 （夏は暑くて辛いっす） しかしみなさんもご存知の通り、サージカルマスクは隙間がかなりあります。 なのでそこから汚い空気が入ってきて息苦しくなるため、...

映画『ツーリスト』 ストーリーは、私的にはかなり面白かったです。 主人公のアンジェリーナジョリーが、母親に貰ったブレスレットを触りながら語る言葉。 『これは古代ローマの神ヤヌス。 物事には表と裏があることを教えたかったのね。 良い面と悪い面。 過去と未来がある。...

以前読んだ本で出会った言葉。 『Broom where you are planted to.』 ～植えられた場所で咲きなさい～ いつも自分の置かれた場所でベストを尽くしなさいということ。 役割って、どんどん変化していきます。...

はい、このセリフだけでわかる人、うれしいですよ♪ これは、マンガ「もやしもん」に出てくるセリフですね〜。 （もやしもんに出てくるAオリゼーくん） 「醸す（かもす）」ってめっちゃ好きなことば！ っていうか、めっちゃ好きな活動です♪ 要は「発酵する」ってコト。...

映画でも本でも、そのたった一言（detail）があるがゆえに 自分にとって特別な作品（存在）になったりします。 映画『ブラインドネス』は、１人を除く全世界の人が失明して その中での様々な人間模様が描かれています。 ある男女が会話をしている場面。...

先日、脚本家の山本むつみさんの講演会に参加してきました。 山本むつみさんは『ゲゲゲの女房』や『八重の桜』などで有名な脚本家ですが、 テレビオンチな私でも知っています！ （生まれて初めてみた大河ドラマが八重の桜だったから♪） とても魅力的な脚本を書くんですよね〜♪...

今年のホワイトデーは土曜日だから 会社で頂いたバレンタインのチョコのお返しを 週末に入る前に準備してみんなに渡してた婚約者さん。 （やるじゃんっ！） 14日はお仕事で会えないけど 何くれるのかなぁ〜♪ とワクワクしてたnaoさん。...

今日も目覚めて命があることに ありがとう 太陽の日差しを浴びることができたことに　ありがとう ゴミ収集車が来てくれることに　ありがとう 宅配のお兄さんがいつも来てくれることに　ありがとう お水が美味しく飲めることに　ありがとう お仕事があることに　ありがとう...