naoさんの今年の目標は「運動」を日常生活に取り入れること！ 今まで、どんなに頑張っても運動習慣を確立できないnaoさん。 この運動不足によるサルコペニア状態（骨格筋量および骨格筋力の低下）を 脱するべく、１月から整骨院の先生とともに、...

（2012/10/16　My Facebookより抜粋） 「たんこぶ」 が、右後頭部にある・・・。 頭蓋骨と頭皮の間に出来た「皮下血腫」という血の塊。 痛い・・・ジンジンする・・・。 シャンプーもちゃんとできない。。。 あれは昨日。...

私はお仕事にいつもMy Bottleを持参してます。 カフェインが摂れない体質なので 飲んでるのは ハーブティーなんかが一番多いです。 そんな私をみていた方から、昨年、こんなカワイイbottleを頂きました♪ キュンキュンッ！ 小ぶりで、使い勝手もよくて...

10日もブログを更新していなくてすみませんっ！ NAOさん、生きています（笑）！ いや、ほんま忙しさがピークでして☆ この時期は1年で一番忙しく 2月の看護師国家試験が終わるまでは ノンストップな日々が続きます♪ もうやらないように意識はしているのですが...

またブログが滞っておりました〜。 すみません〜。 1週間ほど出張に行っており、本日無事に帰宅しました。 出張といっても地元での仕事のため 実家で過ごしていた訳ですが 毎回実家ではお世話になりっぱなしでして。 移動するだけで体調を崩しやすい私は...

お金はお金をたくさん持ってる人のところにいくとか 同じ志をもった人たちが不思議な力で引き寄せられたりするとか そういう引きつける力って確かにありますよね。 「類は友を呼ぶ」ともいいますよね。 そんな身近なストーリーをひとつ。 ーーーー...

忙しい日々の中。 こんなステキな公園で 時おり心を癒します。 紅葉が始まってきて 何だかキュンキュンします。 ガーガーちゃん（カルガモ？）を 見つけてじっと見つめてると 何だか違う世界に 入り込んでいくようです。 昨日は初めて 飛ぶガーガーちゃんを見ました♪...