大変遅れまして、明けましておめでとうございます！！
気づいたら、二か月もブログ更新できておりませんでした( ；∀；)
時間の使い方があまり上手でないnaoさんですが、今年もどうぞよろしくお願い致します！！
さてさて、今年初のブログは、セミナーのお知らせです★
2014年からスタートしている健康セミナーのシリーズも５年目に突入～！
◆Body info Management〜情報選択力を養おう〜◆
西荻窪の醸カフェさんとコラボして3年目になりますが
もちろん毎回ブラッシュアップして、新しい内容をガンガン取り入れております～♪
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氾濫する情報の中で何を選択していくかはとても重要ですが、それは同時に困難でもあります。
健康や食事に関する情報は日々新たなものが出てきて、同じ食材でも良いという情報もあれば悪いという情報もあり余計に混乱してしまうことも。
多様性のある私たちは、1人1人顔が違うようにからだの反応も1人1人が同じではありません。
ということは、健康という視点だけでも万人に共通する唯一の正しい方法は無いのだという前提に立つことが必要なのかもしれません。
その中でも、身体の原則を知りつつ、情報を取捨選択して自分の生活に適応していくにはどうしたらいいかを皆さんと一緒に考えてみたいと思います。
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第1回
2018年3月24日（土）10:00〜13:00
『健康情報の視点を養おう〜Body info viewing〜』
・いま持っている視点の自覚と健康への自立
・パラダイムシフトを受け止めよう
・世界の医療にはどんな種類があるのか
・生きているということを細胞レベルで視てみよう
・あなたの身体はあなたの身体に入るモノで出来ている
・身体に入ってくるモノとは
・身体をつくり変えるための視点
・万人に共通するものはない
第2回
2018年4月28日（土）10:00〜13:00
『微生物たちとの共生〜Live with Microorgamism〜』
・免疫とは（3つの防御壁）
・微生物との共生関係
・腸内常在菌の働きと共生の崩壊
・皮膚常在菌、粘膜常在菌の働きと共生の崩壊
・共生微生物たちを育てよう（育菌ライフ）
・世界は多様性で出来ている
第3回
2018年9月17日（月・祝）15:00〜18:00（※8/28が台風のため日程変更になりました）
『三大栄養素〜The three major Nutrients〜』
・身体をつくる要素とエネルギー代謝
・糖質のはたらき
・脂質のはたらき
・蛋白質のはたらき
・最近流行りの糖質制限は、身体にとってどんな影響があるのか？
・自己選択とバランス
第４回
2018年10月20日（土）13:00〜16:00（※日程変更になりました）
『電磁波とうまく付き合おう〜Managing Electromagnetic Waves〜』
・電磁波ってなぁに？
・生きていることと電気の関係
・生体電流（私たちの身体の中の電気）
・電流を使った様々な治療や健康維持
・電磁波の種類と身体への影響
・電磁波のうまく付き合うには
第５回
「予防接種」がテーマ
詳細は近日公開
場 所 醗酵食専門カフェ 釀(かもし)カフェ 杉並区西荻北4ｰ35ｰ6 カーサ藤江１階（JR西荻窪駅 徒歩10分） 電 話 03-6913-5888 090-2217-1503 時 間 各回によって異なります 定 員 12名 会 費 6,000円(1ドリンク付き)/各回 E-mail kamoshicafe.mail@kf7.so-net.ne.jp
少人数のため、キャンセルは受けられませんので
スケジュールを調整の上お申し込みください。
※Facebookをされている方は、以下Facebookイベント参照
Facebookの醸カフェさんのページはこちら
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※このセミナーは醸カフェさん主催です。
上記の醸カフェさんに
①メール、②電話、③Facebookのメッセージのどれかでお申込みください。