気が付いたら、もう7月に～！
ちょっとバタバタしてる日々です。
さてさて、醸しシリーズ！
私が毎日食べている豆乳ヨーグルトについて。
それは、TGGヨーグルト（豆乳グルグルヨーグルトと読む）
と呼ばれているものです。
FacebookのTGGヨーグルト同好会というグループなんかにも入っておりまして、
メンバーの工夫した様々なアイデア満載メニューやアドバイスがとても勉強になります♪
その同好会の管理人のTaccoさんこと栗生隆子さん他が、
一か月ちょっと前にTGGヨーグルトの本を出版されました。
もちろん発売日にゲット♪
先日、その本を知人にもプレゼントしようと思って3冊追加購入。
するとすると、丁度その日の夜に、Taccoさんとお会いする機会があって
微生物に関する色々なことお話できたんです～。
ホクホクnaoさん♪ （お顔がまんまるで恥ずかしいわっ）
TGGヨーグルトは、経済的で簡単にできて、
その上、微生物たちがたっぷりで身体への恩恵がいっぱい！
こんな簡単な健康管理の方法をたくさんの人に知ってほしいと
活動されてる姿はとても印象的でした。
もちろん、万人に合うものはありませんし（それは医療も勿論ね）
これさえ食べて入ればいい！ってものでもありませんけどね。
そんなTGGヨーグルト！
最近、もう美味しくて美味しくて、食べるのが止まらないっ！
多分１日１リットルくらい（またはそれ以上）食べてますよ。
いろんな方のお話を聞いていると、
突然、ヨーグルトが美味しく感じなくなる人がいるそうなんですよね。
それは身体からの「今はいらないよ～腸内環境いい感じだよ～」っていう
声なのかな～？と。
私が美味しくて仕方ないっていうのは、腸内細菌たちが
「もっと！もっと！ちょーだい！ちょーだい！」って言ってくれてる気がするので
罪悪感持つことなく、食べまくってるnaoさん～♪
それもTaccoさんに聞いてみたら、やっぱりそうみたい♪
えっ？
この真っ黒なヤツ何かって？
自家製TGGヨーグルト + 自家製米麹ヨーグルトをブレンドしたものに、
宮崎県産の竹炭パウダーを入れてるものですよ～♡
炭のパワーはすごいのです！
微生物たちを活性化するし、デトックスするし、腸を整えてくれるし～♪
なので、こんな感じで毎日食べてます♪
※食べた後は、大好きな人に笑顔を振りまかないように！
※おトイレの後、ちょっとびっくりしても、心配ご無用！
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2015年8月5日追記
同じ食材を、たくさん食べることで良いことはあまりないので、
TGGヨーグルト多量食いが、ずっと気になってたのですが、
最近とうとう少し美味しく感じなくなってきました！
なので徐々に量は減っております〜♪
私の腸内環境さん、次のステップですかね〜♪