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醸しは続くよどこまでも…その②

気が付いたら、もう7月に~!

ちょっとバタバタしてる日々です。

さてさて、醸しシリーズ!

私が毎日食べている豆乳ヨーグルトについて。

それは、TGGヨーグルト(豆乳グルグルヨーグルトと読む)

と呼ばれているものです。

FacebookのTGGヨーグルト同好会というグループなんかにも入っておりまして、

メンバーの工夫した様々なアイデア満載メニューやアドバイスがとても勉強になります♪

その同好会の管理人のTaccoさんこと栗生隆子さん他が、

一か月ちょっと前にTGGヨーグルトの本を出版されました。

もちろん発売日にゲット♪

先日、その本を知人にもプレゼントしようと思って3冊追加購入。

するとすると、丁度その日の夜に、Taccoさんとお会いする機会があって

微生物に関する色々なことお話できたんです~。

ホクホクnaoさん♪ (お顔がまんまるで恥ずかしいわっ)

TGGヨーグルトは、経済的で簡単にできて、

その上、微生物たちがたっぷりで身体への恩恵がいっぱい!

こんな簡単な健康管理の方法をたくさんの人に知ってほしいと

活動されてる姿はとても印象的でした。

もちろん、万人に合うものはありませんし(それは医療も勿論ね)

これさえ食べて入ればいい!ってものでもありませんけどね。

そんなTGGヨーグルト!

最近、もう美味しくて美味しくて、食べるのが止まらないっ!

多分1日1リットルくらい(またはそれ以上)食べてますよ。

いろんな方のお話を聞いていると、

突然、ヨーグルトが美味しく感じなくなる人がいるそうなんですよね。

それは身体からの「今はいらないよ~腸内環境いい感じだよ~」っていう

声なのかな~?と。

私が美味しくて仕方ないっていうのは、腸内細菌たちが

「もっと!もっと!ちょーだい!ちょーだい!」って言ってくれてる気がするので

罪悪感持つことなく、食べまくってるnaoさん~♪

それもTaccoさんに聞いてみたら、やっぱりそうみたい♪

えっ?

この真っ黒なヤツ何かって?

自家製TGGヨーグルト + 自家製米麹ヨーグルトをブレンドしたものに、

宮崎県産の竹炭パウダーを入れてるものですよ~♡

炭のパワーはすごいのです!

微生物たちを活性化するし、デトックスするし、腸を整えてくれるし~♪

なので、こんな感じで毎日食べてます♪

※食べた後は、大好きな人に笑顔を振りまかないように!

※おトイレの後、ちょっとびっくりしても、心配ご無用!

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2015年8月5日追記

同じ食材を、たくさん食べることで良いことはあまりないので、

TGGヨーグルト多量食いが、ずっと気になってたのですが、

最近とうとう少し美味しく感じなくなってきました!

なので徐々に量は減っております〜♪

私の腸内環境さん、次のステップですかね〜♪


#日常 #健康

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